今年夏天，你该如何帮助自己战胜假期饥饿呢

暑假即将来临，全英国数以百万计的孩子都期待着这几周的假期。

然而，对于许多家长来说，长假并不充满乐趣和刺激。相反，这将是一段充满压力和焦虑的时期，因为他们要与养家糊口的额外成本作斗争。

根据反贫困慈善机构Trussell的研究，英国目前有创纪录的930万人面临饥饿和困难，其中五岁以下的儿童面临的风险最大。

该慈善机构预计，一旦学期结束，需求将继续保持在较高水平。

幸运的是，奋战在抗击食品贫困第一线的慈善机构正准备满足这一日益增长的需求——但他们仍需要额外的帮助。

特易购让顾客更容易参与进来，帮助那些经历节日饥饿的人立即得到救济。

对于在店内购物的顾客，乐购提供了预先包装好的捐赠袋，里面装着健康、长寿的食品，比如罐装西红柿、甜玉米和菠萝。

这些捐赠袋将于7月21日至8月30日在英格兰和威尔士的大型乐购商店出售，6月30日至8月10日在苏格兰和北爱尔兰出售。

你可以用Tesco的店内捐赠积分为当地社区贡献自己的一份力量（图片:特易购)

这种包的价格通常在2英镑到4英镑之间，你可以根据自己的预算选择一款。

你所要做的就是在进商店的路上从货架上拿一个袋子，拿着它到收银台，和你自己买的东西一起付款，然后把它放在出口附近的捐赠点。

所有收集到的食物将由FareShare和Trussell分发给当地的慈善机构和食品银行，帮助那些和你一样的社区。

此外，在8月25日至31日期间，零售商会让你选择在结账自助收银台“四舍五入”到最接近的1英镑。

这笔额外的款项将由Trussell和FareShare分享，前者运营着英国最大的食品银行网络之一，后者是一家致力于消除饥饿和减少食物浪费的英国慈善机构。

那些觉得自己能够贡献更多的购物者可以从下面的“最需要”清单中添加更多的商品到他们的篮子里，并把它们放在店内的收集点。

你也可以直接在网上捐款。

这项活动是特易购对Trussell和FareShare全年支持的一部分。此前，特易购于2023年启动了800万英镑的Stronger Starts计划，该计划为儿童的健康食品和健身活动提供资金。

作为该计划的一部分，特易购实施了“学校水果和蔬菜”计划，每天为免费供餐比例最高的400所学校的14万名孩子提供一块额外的新鲜水果或蔬菜。

今年夏天，每所参与的学校将收到一张价值250英镑的乐购礼品卡，以确保学生们在假期可以获得额外的食物。

此外，在学校暑假期间，对于在店内购物的家庭来说，乐购流行的儿童免费用餐计划将重返英国各地的咖啡馆。

该计划提供免费的儿童热餐，儿童早餐，或儿童挑选‘ n ’ Mix的交易，每一个成人购买的商品，只要他们出示乐购会员卡或会员卡应用程序在收银台。

意大利面、米饭和面条是今年夏天家庭最需要的食物（图片:特易购)

去年7月和8月，乐购顾客的捐款支持了罗素社区的食物银行，为家庭提供了140多万份食物。

特易购的首席执行官艾玛·里维说：“由于一些孩子错过了免费的学校午餐，而家长们又面临着新学期校服和鞋子等额外费用，特易购再次提供了帮助。”

“通过提供多种途径的支持和建立公众意识，特易购正在帮助我们确保更多的家庭能够养家糊口。”我们非常感谢这种持续的慷慨。”

Fareshare的首席执行官克里斯·吉本-沃尔什说，这项活动将在今年夏天对家庭产生巨大影响。

“我们提供的食物不只是喂饱人；它提供了一个通往其他服务和活动的门户，将帮助无数的孩子在这个夏天玩耍，玩得开心，交朋友。

“这就是为什么特易购商店里的捐赠袋至关重要。今年夏天，任何能向FareShare捐赠一两件物品的乐购顾客都将对儿童和家庭产生重大影响。”

乐购的社区负责人克莱尔·德·席尔瓦补充说：“我们在FareShare和Trussell的合作伙伴发现，在学校假期期间，家庭和孩子们需要额外的支持。

“我们预先包装好的捐赠袋使客户可以轻松地将最需要的物品捐赠给Trussell和FareShare。”

在这里了解更多关于您的捐赠，无论多么小，都可以产生巨大的影响。

*罗素报告，《2025：饥饿和困苦的代价》